Ինչպե՞ս կարելի է պարզել գիրության աստիճանը Մարմնի զանգվածի ինդեքսը կամ BMI-ը մարդու գիրության աստիճանի որոշման լավագույն մեթոդներից մեկն է: Այն շատ հեշտ է հաշվարկել ինքնուրույն:

Պարզապես մեր կշեռքի վրա նշեք Ձեր քաշն ու հասակը: